Clara Garcia

Redonnez à Votre Corps sa Capacité Naturelle de Régénération

Quelques explications
Lymphe et Drainage

Qui suis-je

Méthode drainage lymphatique

drainage lymphatique

Cure anti cellulite

Massage Femme Enceinte

contre-indication

Massage bébé

Clara Garcia Drainage Lymphatique

Qui suis-je

  • Drainage Vodder : Ce drainage doux utilise des mouvements circulaires précis qui préservent les vaisseaux lymphatiques, stimulant le système immunitaire par l’élimination des déchets et améliorant l’apport en nutriments et en oxygène aux cellules.
  • Drainage brésilien : Cette technique associe des manœuvres lymphatiques et tissulaires pour réduire la rétention d’eau, cibler la cellulite et améliorer l’élasticité de la peau.
  • Massage lymphatique du ventre : Un massage viscéral qui favorise la digestion et contribue à affiner la silhouette.
  • Massage lymphatique du visage : Un drainage doux qui combat le vieillissement cellulaire, réduit les toxines et l’infiltration d’eau dans les tissus, et soulage le système ORL.
En savoir plus
Le drainage lymphatique
Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique

« Réapprenez à votre corps à se régénérer, il en a la pleine capacité »
Ma pratique est un mélange de plusieurs méthodes de drainages lymphatiques manuels :

  • Le drainage Vodder : drainage doux aux mouvements circulaires précis qui n’écrasent pas les vaisseaux lymphatiques. Le but est de booster votre système immunitaire en permettant à la fois l’évacuation des déchets mais aussi un meilleur apport en nutriments et oxygène pour vos cellules.
  • Le drainage brésilien : ensemble de manœuvres lymphatiques et tissulaires afin d’éliminer la rétention d’eau et de travailler sur la cellulite et l’élasticité de la peau.
  • Le massage lymphatique du ventre : massage viscéral qui draine les organes, permet d’optimiser la digestion et aide à affiner le tour de taille.
  • Le massage lymphatique du visage : drainage doux qui aide à prévenir du vieillissement cellulaire, à réduire les toxines et l’eau infiltrées dans les tissus et à désengorger le système ORL.

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, vos attentes et vos problématiques personnelles pour garantir une expérience thérapeutique profondément efficace et relaxante.

Massage Femme Enceinte

« Un Havre de Paix pour la Maman et Son Bébé »

Massage intégral et facial utilisant des techniques ayurvédiques et de drainage lymphatique, un véritable soutien pour la femme enceinte à travers ses transformations physiques et émotionnelles.
Avantages du massage pour la future maman :
 Les techniques lymphatiques améliorent la circulation sanguine et réduisent la rétention d’eau, tandis que les méthodes ayurvédiques procurent un apaisement mental et physique. Ce massage vise à relâcher les tensions dans le dos et le bassin, à soulager les jambes lourdes et à rendre le corps plus souple.
Avantages du massage pour le fœtus :
Le bébé, à travers le ventre de sa mère, perçoit les mouvements et affine ses sens. Il ressent et bénéficie de la relaxation de sa mère.
Massage femme enceinte arcachon
Massage femme enceinte arcachon
Massage pour bébé arcachon
Massage pour bébé arcachon

Massage bébé

« Le massage, une manifestation d’amour et de soin envers son enfant. » Durant ces séances, je vous guide à travers les techniques de massage que vous pouvez ensuite appliquer à votre enfant. Je propose un programme complet de massage qui combine relaxation et souplesse. Les séances peuvent être personnalisées pour cibler des besoins spécifiques tels que troubles digestifs (ballonnements, coliques, constipation), pleurs fréquents, symptômes de poussées dentaires ou encore des problèmes de peau sèche. Globalement, le massage renforce le lien affectif entre le parent et l’enfant, tout en soutenant son développement physique et émotionnel.
Avantages du massage pour le bébé :
Des mouvements spécifiques aident à rendre les articulations plus souples, à tonifier les muscles et à renforcer le corps. D’autres techniques apportent calme et confort, créant un moment de tendresse où l’enfant se sent sécurisé, favorisant sa socialisation, sa mobilité et la conscience de son corps.
Avantages du massage pour le parent :
Pour les parents, ces moments sont aussi une chance de détente et de partage. Masser son enfant permet de mieux le comprendre et de répondre efficacement à ses pleurs et à ses inconforts.

Vos questions fréquentes

Ma technique de drainage n’est pas douloureuse. La pression respecte les tissus lymphatiques. Seules les manœuvres visant les tissus graisseux sont plus appuyées, mais jamais douloureuses.

Dès que vous en ressentez le besoin : à chaque changement de saison pour dynamiser l’organisme, lorsqu’il il y a des sensations de lourdeurs corporelles, ou simplement lorsque vous souhaitez un moment bien à vous. 

Dans la plupart des cas les résultats sont instantanés, sensation de légèreté et dégonflement. Mais votre organisme va éliminer durant 2 à 3 jours avant de donner le résultat final. 

En début de séance nous discutons de vos besoins et de vos attentes. Puis le drainage dure de 50 min à 1h15 en fonction de la séance sélectionnée. Enfin je réponds à vos questions et vous conseille pour prolonger les bienfaits du massage.

En premier lieu il sera important de définir le type de votre cellulite. En moyenne, au bout de la troisième séance la peau se raffermit, et les capitons commence à disparaître à partir du cinquième massage. 

Les manœuvres sont variées pour s’adapter aux 3 types de cellulite. Mais il faut savoir que la cellulite aqueuse est la plus facile et rapide à traiter.

Je propose de me déplacer chez vous pour des cas particuliers. La prise de rendez-vous se fait alors directement par SMS ou par téléphone. 

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Vos questions fréquentes sur le Drainage lymphatique

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Témoignages

Les massages de Clara sont magiques ! Elle a des doigts de fée, ses séances de drainage m'ont apporté un grand bien être physique et une véritable détente ! ☺️ Un vrai bonheur ! Je la recommande les yeux fermés !
Stephanie Brouste
Super seance de drainage lymphatique du corps entier et du visage. Je me suis sentie super légère et le ventre complètement dénoué. Clara a été de bons conseils également. Je recommande vivement!
Jennifer Le Van
En plus d’un super moment de détente, le drainage lymphatique après plusieurs séances m’a permis d’améliorer ma digestion en m’offrant en prime un ventre plus plat. On se sent plus en harmonie avec son corps et beaucoup plus léger ! Je recommande
Eva Houziaux
J'avais de grosses douleurs le soir dans les jambes et un sensation de ventre dur qui ne digère pas, Clara Garcia m'a fait des massages de drainage lymphatique qui m'ont vraiment soulagée. Je la recommande chaleureusement car on plus d'être très professionnelle, c'est une personne plein de bienveillance
Valerie Dasse
En plus de tous les bienfaits énoncés, le drainage lymphatique est un merveilleux moment de détente. Merci à Clara de me l'avoir fait découvrir 🙏
F D

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